Sélectionner la langue

Allemagne

Allemand

France

Français

Pays-Bas

Néerlandais
sprint-8

La séance d'entraînement SPRINT 8

Le programme d'entraînement Sprint 8 propose une unité d'entraînement efficace en 20 minutes, trois fois par semaine. Il est inclus dans de nombreuses consoles Vision Fitness. Il est parfaitement adapté pour brûler des graisses, renforcer les muscles et augmenter la force motrice. Cet entraînement anaérobique permet de lutter contre la perte naissante d' efficacité, l'atrophie musculaire et le vieillissement extérieur, qui surviennent en moyenne à partir de 30 ans. Il favorise la libération naturelle d'hormones de croissance humaines, qui sont considérées efficaces pour diminuer la graisse corporelle. Ce programme d'entraînement a été développé en collaboration avec Phil Campbell. Célèbre sprinteur américain, Phil Campbell est l'auteur du livre « Ready, Set, Go! Synergy-Fitness » et est expert dans le domaine de l'entraînement anaérobique.

L'entraînement SPRINT 8 de 20 minutes englobe :

sprint-8-landing-infographic-fr.jpg

We use cookies on this website. By using this site, you implicitly allow us to store and access cookies on your computer. Find out more here.